m
Image Alt

Verovita House

Ingrediente

  • 250 g iaurt inghetat sau inghetata de vanilie
  • 100 g capsune
  • 100 g afine
  • 100 g zmeura
  • 125 ml lapte integral sau degresat
  • frunze de menta pentru decor

Preparare

  1. Incepe prin a spala bine fructele, dupa care marunteste capsunele pentru a putea fi amestecate mai usor in blender.
  2. Adauga fructele, iaurtul sau inghetata, plus laptele intr-un blender si lasa-l sa functioneze pana cand ingredientele se amesteca in mod corespunzator.
  3. La final, toarna continutul intr-un pahar inalt si garniseste cu cateva fructe de padure proaspete si frunzulite de menta.

 

Post a Comment