m
Image Alt

Verovita House

Ingrediente

  • o banana, taiata in bucati
  • o ceasca de fructe de padure
  • un iaurt mic
  • un pumn de nuci
  • o cana de lapte/suc de portocale/mere

Preparare

  1. Pune fructele in blender, adaugand treptat laptele/sucul de portocale/sucul de mere.
  2. Poti include semintele la sfarsit sau pe parcursul procesului, in functie de consistenta dorita.
  3. Indulceste cu o lingurita de miere, daca visezi la o dimineata plina de rasfat!

 

Post a Comment